眾多水果粥卻獨愛梨子粥

水果粥已經不再新奇，而眾多水果粥當中，唯愛梨子粥，原因如下。

眾多水果粥卻獨愛梨子粥

　　鐘愛梨子粥　　首先，梨子被稱為是“百果之宗”，是清熱的最佳果品，能止咳潤肺，但梨子體質虛寒，對於寒咳患者不宜食用，即便要食用，也必須是隔著水蒸熟，或者是熬煮成湯之後食用。　　其次，梨子能提供人體豐富的鉀元素、纖維素，當我們在選購的時候，不能選購果皮過於堅硬的，但又不能太硬，並且，選購同時，要避免購買外皮皺皺的，皮上有斑點的梨子。　　然後，梨子常被用於食療方，添加適量的冰糖，熬煮成水，對於咽喉沙啞，就很有療效，但需要註意一點，這款食療方適用於虛火清熱的人，如果改