皮蛋淡菜粥 夏季清涼解暑好伴侶
文章分類:養生膳食
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當我第一次看到皮蛋淡菜粥這個題目的時候,想到的就是皮蛋和蔬菜的搭配,但其實並不是這樣,淡菜是屬於貽貝制作而成,是屬於海產美食,而皮蛋淡菜粥既包含皮蛋、淡菜的鮮香,又具備人體所需的營養物質。
皮蛋淡菜粥 夏季清涼解暑好伴侶
皮蛋的保存時間比較就,而且在夏季食用異常美味,最常見的食用方式就是黃瓜皮蛋湯、涼拌皮蛋,此外,還有一種,皮蛋淡菜粥,非常適合夏季清熱解暑。