秋季女性吃點玫瑰 行氣和血提神醒腦

玫瑰花是女人的象征，形態嬌艷，香氣甜美婉約。其性溫潤，溫養心肝血脈、舒緩心靈，能夠抗抑鬱和焦慮，提高免疫力，調節內分泌，有美容養顏抗衰老之效。玫瑰花每年春季開放一次，若加糖和蜂蜜醃制成玫瑰醬則恰逢秋季食用；日常也可將幹燥的玫瑰花泡茶飲用。

　　秋季女性吃點玫瑰 行氣和血提神醒腦

　　玫瑰蒸山藥泥　　食材：山藥500克，玫瑰花茶10克，奶粉2大匙，白砂糖2匙　　做法：　　1、將山藥去皮洗凈後，放入鍋中隔水蒸約半小時，山藥徹底蒸軟後即可撈出，將幹玫瑰花放入碗中，放入蒸鍋中蓋上蓋，以剩餘蒸汽將玫瑰的香味蒸出；　　2、將山藥放入烹飪用的小缽中，加入幹玫瑰花，再加入2匙奶粉和適量白砂糖，