【冬季手部護理】
文章分類：中醫養生
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手是女人的第二張臉，也是女人容易忽視的地方，我們的手部沒有油脂分泌，這使得手部肌膚容易變幹燥，幹燥後再不護理就會變粗糙瞭，想要“纖纖細手”，要註意手部護理，預防手部脫皮，特別是在冬季。
手脫皮
冬季手部護理秘籍一：吃喝手部脫皮不僅要從外部入手，更要從內部調理。飲食上要註意以下幾點：1、多喝豆漿、蜂蜜水，以及用枸杞泡茶都是不錯的選擇。2、補充維生素A補充維生素A有利於對皮膚的表層產生保護作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起皮膚幹燥和脫皮等現象。因此一進入秋冬季節，最好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴重。3、控制飲食食物要清淡溫和，不要過於燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，最後就形成手腳脫皮。
