用什麼泡茶可以補腎
文章分類:養生膳食
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生活當中大傢經常都會聽到別人說腎虛,這樣很多男性朋友都感到不安,因為腎不僅關系到大傢的健康,而且還關系到男人的尊嚴,因此各位朋友在生活中一定要註意腎的保養,那用什麼泡茶可以補腎呢?
用什麼泡茶可以補腎
漠蓉茶 原材料:適量的肉蓯蓉、黃芪、雪菊以及淫羊藿。 泡法:將準備好的材料做成茶包,然後將茶包放進茶杯裡面,加適量的開水進去沖泡五分鐘左右即可。 功效:漠蓉茶不僅能起到滋陰補腎的作用,而且還能有效的增強身體抵抗力,男性朋友常喝漠蓉茶能夠提高自己的性能力。 鎖陽補腎茶 配方:適量的鎖陽、山藥、黨參以及覆盆子。 泡法:將準備好的鎖陽、黨參以及山藥洗凈後切為碎塊,然後倒進鍋內和覆盆子一起煎煮,最後去渣