【春節後便秘怎麼辦】
文章分類：生活養生
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隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病率高達27%，但隻有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多於男性，老年多於青、壯年。因便秘發病率高、病因復雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質量。
春節過後便秘怎麼辦
便秘的癥狀便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便幹結、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。 便秘的“報警”征象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等和腫瘤傢族史。如果出現報警征象應馬上去醫院就診，作進一步檢查。如何治療便秘1、一般治療：包括飲食、鍛煉、改變
