不可錯過的5款養生花草茶
文章分類:養生膳食
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美容,說到底最好的方法就是養生,養生的方式也是達到美容方式的一種,是中醫崇尚的方法之一,現在瞭解下養生花茶的保健美容功效吧。 不可錯過的5款養生花草茶 蒲公英茶 蒲公英,又名黃花地丁,據《本草綱目》記載,蒲公英,苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿,改善膽石、便秘、青春痘、畏寒、氣喘。可清熱毒、化食毒、消惡腫。 現代醫學研究表明,蒲公英植物體中含特有的多種健康營養的活性成分,同時含有豐富的微量元素,其鈣的含量為番石榴的2。2倍、刺梨的3。2倍,鐵的含量為刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很強生理活性的硒元素Se。 除此,蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品;含有豐富的礦物質,不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血癥,而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節體