夏季養肝中醫推薦5款藥粥

養肝要從飲食下手，不過很多朋友都不瞭解夏季養肝吃什麼好，今天小編就給大傢整理瞭5款適合夏季服用的養肝粥，趕緊來瞭解下吧。

枸杞粥

　　5款藥粥適合夏季養肝　　枸杞粥　　枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。　　枸杞粥特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。　　豬肝綠豆粥　　新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈一起煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。　　此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。