當心換季常見病 多靠食補做預防
文章分類:養生膳食
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伴隨著秋天的到來,夏季高溫的煎熬即將成為過去,人們在享受秋高氣爽的同時,一些秋季常見病、易發病也悄然而至。那麼哪些是秋季的常見病?我們在飲食上要吃什麼來預防呢?
秋天常見病預防
秋季常見病之:感冒、熱傷風易發病指數:★★★★★到瞭秋季,早晚的溫差增大,市民很容易因為增減衣物不及時而導致感冒,這其中又以熱傷風最多。秋季常見病之:胃腸道疾病易發病指數:★★★★★在秋季,病菌繁殖快,食物易腐敗,是痢疾、腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發季節;而秋天氣溫逐漸變得涼爽,會令很多人胃口大開,暴飲暴食,也容易導致胃部的不適。如果防護不當,不註意飲食和生活規律,就會引發胃腸道疾病而出現腹脹、腹瀉等癥。嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔等並發癥。晝夜溫差較大,易引起腹部著涼,使一些原來有胃病的人舊病復發或使腸蠕動