運動後產生快感的原因是什麼
文章分類：運動養生
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有些熱愛跑步的人在奔跑過程中會出現雙腳變輕，越跑越有力、越跑越愉快的體驗，這個現象被稱為跑步者的“高峰體驗”。科學傢們認為這種體驗並不是內啡肽帶來的效果，應為這種物質無法穿過血腦屏障，長久以來人們一直試圖弄清在鍛煉結束後的那種愉悅和平靜感覺的來源。
運動後產生快感的原因是什麼
最近，一項發佈在《Proceedings of the National Academy of Sciences》期刊上的研究指出：內源性大麻素可能是產生鍛煉後快感的原因。 為檢測這個理論，研究人員把一些老鼠放在瞭跑步機上，讓其中一組老鼠跑步5小時，另一組老鼠則被限制運動。 研究人員對兩組老鼠的焦慮情況進行瞭觀察對黑暗環境的喜好
