預防乳腺癌的運動有哪些
文章分類：運動養生
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有研究人員在西班牙巴塞羅那召開的歐洲乳腺癌會議上建議，如果吃得少些、運動多些，西方女性乳腺癌患者中至少有三分之一可避免這種危及生命的疾病。
預防乳腺癌的運動有哪些
意大利米蘭大學流行病學專傢卡洛·拉韋基亞說，如今醫學手段排查乳腺癌的效能幾乎發揮到極致，若想降低乳腺癌患病率，除例行體檢外，人們還應註重生活習慣的轉變，例如優化飲食、加強鍛煉等。 按照國際癌癥研究機構的說法，如果女性苗條一些、多些運動，可減少約25%至30%的乳腺癌患者。換句話說，避免肥胖最重要。 減少飲酒也可防患乳腺癌。美聯社援引癌癥專傢的話報道說，每天飲酒兩杯以上的女性患乳腺癌的幾率增加4%至10%。 乳腺癌為女性常見癌癥。歐洲2008年新增42、1萬
