運動過量小心腎衰竭

有報道指出某小夥阿超因為運動過量，導致出現急性腎衰竭。有關專傢介紹說“因運動導致急性腎衰的禍首是“橫紋肌溶解癥”，多為年輕人，她每年都會遇到5-6例。

運動量過小小心腎衰竭

運動後小便量少且色深

要引起足夠的重視阿超很納悶，他平時運動不算少，身體素質也不錯，怎麼會突然得急性腎衰竭呢?專傢告訴他，因為他運動過“猛”導致“橫紋肌溶解癥”，才引發急性腎衰竭。“橫紋肌是指的心肌和骨骼肌，含有大量的肌紅蛋白。”專傢解釋道，腎臟是肌紅蛋白的唯一排泄口，正常情況下，血液裡的肌紅蛋白含量非常少，腎臟負擔得起。但是如果運動過猛，骨骼肌受損，細胞壁破瞭，細胞裡的肌紅蛋白就會流入血液，通過腎臟排出時容易堵住“出口”，廢物就堆積在腎臟裡，引起急性腎衰竭。運動學專傢說，很多人運動後都有肌肉酸痛的感覺，橫紋肌溶解癥的初期癥