常吃荔枝炒絲瓜 對抗痛風有奇效
文章分類：養生膳食
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痛風痛起來叫天天不應叫地地不靈，不但痛還不好看。痛風手術做完之後，也好好好護養才行，不然再次復發，那就白挨刀瞭。荔枝有性溫，補血益氣；絲瓜抗病毒抗過敏。兩種食材結合後還有消除緩解痛風的功效。
荔枝
荔枝炒絲瓜的做法準備食材主料：絲瓜1根、荔枝14顆。輔料：西紅柿1個。調料：食鹽1小勺、植物油。做法步驟1.荔枝去殼去核備用。2.絲瓜去皮切滾刀塊，西紅柿也切滾刀塊。3.平底鍋放少許植物油燒熱，放入絲瓜稍炒軟。4.然後加入西紅柿塊一同翻炒，加少許鹽炒勻。5.絲瓜和西紅柿都炒軟以後，加入荔枝肉，翻炒幾下馬上出鍋 。
