學會肚皮舞 讓你輕松瘦
文章分類：運動養生
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時下，很多MM流行跳舞來減肥。跳舞不僅僅是一種有趣的運動，更有燃脂的效果。而肚皮舞與其他運動有所不同，它在燃燒卡路裡的同時又能提升女性性感嫵媚的魅力，更是一種放飛心情、自我修復的方式，下面就來看看小編的介紹吧!
學會肚皮舞 讓你輕松瘦
關於肚皮舞 澳大利亞福林德斯大學的學者們針對肚皮舞舞者與不跳肚皮舞的人做出調查分析，瞭解她們對自己形象的滿意度、她們對於別人眼光的態度等。總的來說，肚皮舞舞者們對她們自己的外貌更加自信，鮮有自我客體化(自我客體化是一個心理現象，會影響到女性的心理健康，導致進食障礙、抑鬱等)的想法及言論，比較不在意別人對她們的品頭論足。 研究還發現大部分舞者選擇肚皮舞的原因並不是增加“性感度”。舞者更加在意身體每個部位做出動作的優雅與精巧
