適合給寶寶吃的蔬菜泥做法

周一白菜泥、周二蘿卜泥、周三南瓜泥、周四黃瓜泥……每天蔬菜泥都隻是簡單的清洗煮熟攪成泥是不是很無聊？小編今天為你搜羅新潮的蔬菜泥制作辦法，保證集新鮮、營養、美味於一身。

蔬菜泥

菜泥制作方法一：米湯、蛋液是秘密武器。準備材料：各類蔬菜番茄等酸性食物適合月齡大一點的寶寶)，米湯或者蛋液。做法：將蔬菜清洗幹凈後切碎，加上一些水，然後放入鍋中加蓋煮熟待涼備用。必須將菜煮爛，再加在蛋液內、米湯裡。或用湯匙刮取或壓碎成泥。也可制作成菜水，瓢上面的汁給寶寶喝。菜式特點：蔬菜泥軟爛，適合4個月以上寶寶食用，加上有米湯、蛋液的香氣，怎能不讓寶寶食指大動？而且此菜營養豐富，有助於身體的生長、造血、通便，並保護皮膚粘膜。幾乎任何蔬菜都可做成蔬菜泥，自己做更經濟。菜泥制作方法二