寶寶偏食厭食的預防及糾正方法

隨著年齡的增長，不少寶寶都有瞭自己喜好飲食，體現出對某種食物的偏好或厭惡。那麼，如何預防糾正寶寶偏食這習慣呢？

寶寶偏食

寶寶偏食的預防方法1、註重飲食的花色品種。當寶寶不願吃某種食物時，傢長可以改變一下烹調方式，如寶寶不喜歡吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃魚，就做成魚丸；不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米飯中……盡可能使寶寶的膳食營養達到粗細、葷素搭配的“均衡飲食”。2、傢長要一身作則。寶寶的模仿能力很強，對食物的喜好很容易受到傢長的影響。作為傢長，應以身作則，要做到不偏食、不暴飲暴食、不過分吃零食。另外，要給寶寶營造一個愉快的進餐氣氛，用餐時避免玩耍、看電視等不良習慣。3、培養寶寶自己進食。寶寶嘗試自己進食是一種探索行為，傢長不要因為怕臟怕亂就采取填