【決明子泡水喝的功效】

除瞭白開水以外，很多人都喜歡在水中泡點兒什麼來喝，決明子就是我們經常可以看到的泡茶食材，而且決明子不僅可以單獨泡水喝，也可以和其它的一些材料搭配，那麼決明子泡水喝的功效有哪些呢？

決明子泡水

決明子泡水喝的功效

1、明目決明子的“決”有著開決、疏通的含義，而“決明”就是要沖破黑暗、看到光明的含義，因此用決明子泡水喝的一大典型功效就是明目。在泡水前，先將決明子搗碎再用開水沖服即可，如果與枸杞等明目藥材搭配，效果更佳。2、通便在夏天很多人出汗非常嚴重，水分嚴重的流失就導致大便出現幹結的情況，從而引起便秘。用決明子泡水喝可以輕松幫你解決這一煩惱，清腸通便的效果極佳。