防癌抗衰老 蟲草田雞腿粥
文章分類：養生膳食
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蟲草又名冬蟲夏草，是我國一種古老的滋補藥材。其在我國作為藥用已有上千年的歷史，中醫常拿來治療支氣管炎和氣喘。因此蟲草田雞腿粥對於我們的身體具有很好的滋補功效。
冬蟲夏草
冬蟲夏草既可食用又可入藥，它的營養成分比人參還要高，有很高的營養價值，是頂級的美味佳肴。我國中醫學認為它是一種名貴的滋補藥材。冬蟲夏草可以潤肺補腎，增強機體的免疫力，能夠抑制肺癌、肝癌等癌細胞擴散。對於腰膝酸痛、陽痿遺精、神經衰弱、氣喘盜汗和放射性治療後引起的紅細胞下降具有很好的療效。 蟲草田雞腿粥的做法： 制作材料：粳米100克，山藥(幹)30克，田雞100克，枸杞15克，冬蟲夏草20克薑片4片，食用鹽少許。 制作步驟： 1.田雞腿放入溫
