適合剖腹產的三款月子餐推薦

由於剖腹產的新媽媽們身體恢復會比順產者更慢一些，對營養的要求也自然會高一些，所以，剖腹產產婦的飲食顯得尤為重要，那麼剖腹產坐月子吃什麼好呢？

紅豆湯

剖腹產月子餐食譜之一：薏米山藥粥食材：山藥中藥鋪裡的幹制品，非新鮮的山藥)，茨實，薏米，水、冰糖適量制作方法首先：山藥：茨實：薏米=1：1：1，洗幹凈，覆蓋保鮮膜，浸泡一夜；其次：放浸泡瞭一夜的材料連水一起倒入打漿機；再次：充分打碎成粉狀，倒入砂鍋中；最後：加入兩碗水，大火燒開轉小火，根據自己的口味添加適量的冰糖，一邊攪勻一邊煮10-15分鐘。剖腹產月子餐食譜之二：養肝湯作用：可中和或去除因手術麻醉藥，所殘留於體內的餘毒。剖腹產者與順產皆可食用此湯。食材：大棗7粒、煮後的月子米酒水300毫升制作方法：大