坐月子就是為瞭給產婦恢復身體機能的時間,如果月子坐得好,那麼日後的身體也才不會變差。那麼在寒冷的冬季坐月子如何保暖呢?其實你更需要的是補氣血,而紅棗就有著非常不錯的作用功效。在坐月子時,多吃一點紅棗,不僅可以補氣血,還對身體的復原起著非常顯著的作用。用紅棗做成的桂圓紅棗燉桃膠就是非常不錯的選擇。

桂圓紅棗燉桃膠
桂圓紅棗燉桃膠的做法
食材:桃膠10g,紅棗2顆,桂圓5顆,牛奶200ml,紅糖2茶匙做法:1、桃膠需要提前放入清水中浸泡,至少泡上10個小時,直到桃膠沒有瞭硬芯呈透明清澈狀態時撈出,然後將其捏