茶葉的功效 喝什麼茶預防高血壓

在用這些茶的同時，平時上班要註意時常的站起來稍微的活動一下，隻要這樣才能有效的防治高血壓。

茶葉的功效 喝什麼茶預防高血壓

　　茶葉的功效　　1.菊花茶　　所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。　　2.山楂茶　　山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用