腸胃不好 可以喝這三種湯

腸胃不好往往是飲食造成的，所以養胃也要通過飲食調理。那麼腸胃不好喝什麼湯好呢？下面小編為大傢推薦3款養胃飲食。

養胃湯

養胃湯推薦

1、鮮蔬蘆薈湯材料：蘆薈3片，竹筍、小黃瓜、圓甜椒各1/2個，冬菇2~3個，生薑1~2片。做法：把蘆薈洗凈，削去邊緣的細刺，將突起那一面外皮剝除後切段，其餘食材洗凈後切塊。冬菇浸發，切半，下鍋，加清水1250毫升(約5碗量)，武火滾沸下甜椒，最後下蘆薈、黃瓜、鹽便可。功效：清熱降火、調理腸胃。2、蟲草百合鴨肉湯原料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克。做法：先將鴨肉燉30分鐘，然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘，調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。功效：健脾養胃並潤肺補腎。適合脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者。3、木瓜