【胃寒吃什麼好】

胃寒不僅需要外部保暖，也需要內部飲食調養。如果隻註重外部，忽略瞭內部，那麼胃寒還是會一直折磨你。胃寒的危害會在面部表現出來，經常胃寒的人，會出現黑眼圈、面色晦暗無光澤，看起來毫無精氣神。可見正確的調理胃寒對於身體健康很重要，那麼胃寒吃什麼好呢？

白胡椒

胃寒吃什麼好?

白胡椒豬肚湯材料：白胡椒15克、豬肚1個，食鹽、料酒適量。做法：1、白胡椒碾成粉末，豬肚用鹽搓洗內外，再用清水洗凈生粉也可以)。2、把白胡椒粉放入豬肚種，再將豬肚的首尾部用線紮緊或者縫合，砂鍋中加適量清水，放入豬肚大火燒開後轉小火煲兩個小時左右。3、待湯稠肚爛時，加入食鹽調味即可。豬肚切片，拌入醬油或其他調料食用。功效：中醫認為，胡椒性熱、味辛，具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效，可