【嚴重便秘】

在我們的生活當中，大傢都知道便秘會給我們的日常生活帶來很大的影響，很多人都想知道便秘怎麼辦，造成便秘的原因是什麼，便秘有哪些臨床表現，怎樣才能治療便秘呢?我們一起來看看下面的內容。

經常便秘怎麼辦

1.白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。每天早晨起來，喝幾杯白開水2.蘿卜又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用，及含有幹擾素誘生劑，具抗病毒、抗癌作用，吃生蘿卜蘿卜性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，對氣管炎和咳嗽有療效，所含