【男人吃香蕉的好處】

香蕉是生活中常見的水果，大傢都知道常吃香蕉可以緩解便秘的情況，那麼男人吃香蕉還有什麼好處呢？下面不如就讓小編帶你來看看男人吃香蕉的好處吧。

香蕉

男人多吃香蕉有這4個好處

預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮瞭，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。防癡呆吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆癥。防治抑鬱癥香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱癥。改善早泄男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄的中醫男性保健專傢建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放松下來。此外，鎂還有一個突出的“貢獻”，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。