來看看春季減肥的方法有哪些

春季不減肥，夏季徒傷悲，春季都到瞭，你受得瞭滿身肥肉嗎？要想換上美麗的春裝，那麼久趕緊加入減肥行列，美美過春吧。那麼春季減肥吃什麼呢？喝什麼粥可以減肥呢？下面就來瞭解一下春季減肥10款瘦身粥。

來看看春季減肥的方法有哪些

　　1、香蕉粥　　香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇凈，搗泥備用;取大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3~5天。可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於痔瘡出血，大便燥結，肺虛、肺燥咳嗽，以及酒醉煩渴，胃脘疼痛等。　　2、蜂蜜蜂蜜食品)粥　　大米50g，蜂蜜適量。將大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮