【高血壓吃什麼食物好】

春節已經到來，可能是一年中最冷的幾天，患有高血壓的朋友不要認為春節之後天氣就漸漸暖和瞭就不註意血壓的控制，寒冷的最後幾天血壓更是要把好關！因為中風正在虎視眈眈的望著你，一有機會就讓你傢破人亡！

高血壓

高血壓中風的原因

高血壓患者在冬季由於天氣寒冷的原因，導致血壓經常忽上忽下，傢中氣溫高於室外，一出門感受到冷空氣後，血管就開始收縮，血壓就迅速升高，當血壓突破一個值之後，極易誘發中風、腦出血。高血壓患者在每天晨起的時候也容易出現中風，因為經過一夜的睡眠，人體通過呼吸丟失大量的水分，導致機體缺水，血液粘稠，循環不暢，升高血壓。並且被窩暖和，臥室較冷，出瞭被窩之後，血管容易受涼收縮，誘發中風。最後一種情況是當患者處於情緒激動的時候，血壓會突然猛升，誘發中風。看瞭上述原因之後，大傢在冬季的最後一個月裡一定要註意保暖，出門全副武裝，多喝水，睡前醒來之後都要喝一杯水。按時服藥，設置用藥鬧鐘，以免漏服藥物。保持心情的愉悅，什麼事情和生死相比都是小事！自己的生命自己掌握！好瞭下面就為您推薦一款降血壓的藥膳食療方，不要錯過瞭哦！