【五官告訴你的6個疾病密碼】

　　眼睛告訴你的6個密碼

　　黑眼圈

　　一早起來，發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑?小心瞭!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也會讓眼周變黯沉。澳大利亞醫學專傢說，少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!

　　眼皮浮腫

　　即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害?你可能體液失調瞭!造成水分代謝失調的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口幹舌燥，可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，趕快喝上幾大杯水，很快就能恢復一雙電眼!

　　脂肪顆粒

　　美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫學專傢則認為，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。從食譜中刪去油炸食品和動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見!

　　紅血絲

　　眼睛明顯充血，可能是血液循環不暢導致。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在後頸部和肩部塗一些維生素c乳液，維生素c有助疏導血液循環，紅血絲很快就能減少。