8歲兒童食譜之奶酪意面
文章分類:養生膳食
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8歲兒童營養食譜都有什麼呢,對這個也是很多人不太清楚的,這類食譜也是比較多,而且在吃的時候,傢長都是可以根據孩子的喜愛進行選擇,那對這些食譜是很多傢長不瞭解的,那面食、蔬菜、水果多是最佳之選,對這些食物,能夠提高8歲兒童各方面,在營養補充上也是很不錯的。
兒童意面
8歲兒童營養食譜:兒童意面 材料 主料:西紅柿1個,洋蔥碎1/4,胡蘿卜碎半根,蘑菇碎1個,熟排骨肉碎2塊,蒜碎1瓣,以上主料全部切碎,調味料:漢斯意面醬125g,番茄醬2匙,紅葡萄酒2匙,卡夫香腸式奶酪1根,糖半匙,MIX的香料半匙,橄欖油1匙。 做法 1、先煮字母意面約15分鐘左右,煮熟後用冷水沖一下; 2、鍋內放油,然後將切碎的排骨肉、蒜碎、半份洋蔥碎翻炒片刻; 3、倒入漢斯意面醬、胡蘿卜碎、蘑菇碎和剩餘的洋蔥碎繼續翻炒; 4、倒入紅葡