【孕婦應該如何補葉酸】
文章分類：人群養生
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葉酸又叫維生素B9,是一種水溶性維生素.多項研究證實,孕期補葉酸可防止胎兒畸形.據美國"健康日"網站報道,《美國高血壓雜志》刊登一項新研究發現,如果母親有心臟病疾病風險因素,孕期補充葉酸,有助於降低孩子日後罹患高血壓的風險.那麼,葉酸每天吃多少合適?下面,隨小編一起來瞭解.
孕婦如何補葉酸
◆科學補充葉酸的好處1、有助於胎盤增長葉酸對DNA,體內基因圖和細胞結構具有至關重要的作用,孕媽媽如果補充瞭足夠的葉酸,有助於胎盤的增長,這對於胎兒吸收營養非常有利.2、減少貧血備孕和孕期若服用豐富的葉酸,不但可以給體內制造更多的紅細胞,還可以減少貧血和妊娠高脂血的產生.3、降低不同類型缺陷按時吃葉酸還可以降低寶寶出現缺陷的危險,比如,胎兒神經管缺陷的幾率可以降低50%-70%,重大體表畸形發生率能縮
