【補元益壽的傢庭中藥】

現代人一有病就會首先想到西藥，而對於中藥都不太瞭解，更別說是它們的滋補功效瞭。其實在中藥當中，有很多常見卻又有神奇功效的藥材，它們都是傢庭必備的，也是滋補身體不可缺少的。

靈芝　固本祛邪，神仙上藥

按《本草綱目》記載：“靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。”靈芝歸心、肺、肝、腎經。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統有抑制作用，循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

山楂　消食化瘀的好手

山楂性味酸、甘，微溫，入脾、胃、肝經，具有消食化積、活血散瘀等功效。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。

人參　每天吃一點，健康延年

人參被人們稱為“百草之王”，人參的功效是大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚及久虛不復，一切氣血津液不足之證。