【吃什麼淡斑】
文章分類：養生膳食
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臉上佈滿斑點讓不少女性的自信心都大受打擊，想要消滅這些斑點光靠臉部護理是不夠的，大多數斑點都是內在因素引起的，因此想要淡化這些斑點一定要通過內部調理，那麼吃什麼淡斑呢？下面老宗醫養生在線就來給您介紹幾道祛斑美食。
祛斑湯
吃什麼淡斑：祛斑湯食材：北沙參15g，當歸、紅花、香附、黨參、白術、生地和酒白芍各10g，茯苓、川芎和木香各6g做法：將以上所有的藥材都放入砂鍋中，然後加入適量的清水用大火將其煮沸，然後改小火繼續煎煮半小時，最後把藥材過濾隻取湯液即可。每天喝3次，每次喝30－40克左右，連續飲用半個月對斑點的淡化有著極好的效果，能夠起到顯著的養血、雀斑的功效，尤其針對面部雀斑有著很好的淡化效果。
