OL健康養生 上班族養胃10大註意

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很多上班族都有各種各樣的毛病，比如頸椎不好、胃不好等，那麼上班族養胃有什麼方法，有什麼註意事項呢？下面就來看看老宗醫的介紹吧！

OL健康養生 上班族養胃10大註意

OL健康養生 上班族養胃10大註意

　　一忌精神緊張　　精神緊張　　一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化消化食品)，形成潰瘍。　　二忌過度疲勞　　無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，

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