秋季咳嗽吃什麼 十種食物止咳又潤肺

文章分類：生活養生
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　　秋季天氣很幹燥，呼吸道疾病發病率驟然上升，咳嗽成瞭秋天最常見的癥狀。很多人都會出現幹咳多痰、唇幹舌燥的癥狀。

止咳

　　冬瓜　　冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

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