開啟元氣一整天的高逼格雲朵蛋吐司早餐
文章分類：養生膳食
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水煮蛋已經OUT瞭，怎麼能把雞蛋吃出花來才是高逼格。白白的蛋清做雲朵，瑩瑩的蛋黃像太陽，還沒吃就要美上天。很難做吧？完全不SO EASY。
雲朵蛋吐司
食材準備雞蛋、吐司一片、白糖。胃口大那就多整幾個雞蛋吐司片。分步做法1.將雞蛋達到碗裡，分離蛋清與蛋黃。2.將蛋清加適量白糖打發到硬，然後塗抹在吐司上。3.將蛋黃放在塗抹瞭蛋清的吐司中間。4.將抹好蛋的吐司放入烤箱中。5.140度烤十五分鐘即可。6.在打蛋清的時候就可以預熱烤箱瞭，150度預熱十五分鐘。7.烤好的吐司片雲朵是綿綿的，蛋黃是糖心的，吐司是酥軟的，感覺是幸福的。上班也是有動力瞭的。好看好玩又好做的雲朵吐司打動你的心瞭沒，當然沒烤箱就算瞭。不過給你算筆帳，長期不吃或者隨意對付著吃早餐，容易患消化道疾病、容易得膽結石、
