女人排毒養顏必選的食物

排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那麼女人排毒養顏必選的食物有哪些呢？跟小編一起來看一下吧！

　　女人排毒養顏必選的食物　　1、苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒、養顏美容的少有食物。　　功效：苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞活性，清除體內有害物質。　　適合癥狀：苦瓜雖口感略苦，但餘味甘甜，女性應多吃，以利經血調順。　　2、荔枝：味甘，酸，性溫，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物。　　功效：荔枝有補腎益精、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等功效。　　適合癥狀：皮膚粗糙、幹燥，尤其是經常熬夜引起的腎虛等。豬血：味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物。　　3、綠豆：