三款瘦身茶 輕松瘦下去

近年來，國外許多專傢、學者對通過控制飲食減肥途徑進行瞭廣泛而深入的研究，提出瞭不少行之有效的飲食減肥法，對人們來說鮮為人知。醫學研究表明，如果一個人膳食不合理，營養過剩，就會發胖。來看看瘦身茶的功效。　　三款瘦身茶 輕松瘦下去

　　幹竹葉苦柚瘦身茶

　　材料：幹竹葉5g，柚子果肉20g　　做法：將相子的果肉分成細小的塊狀，盡量不要讓果肉中的水分流失，放入杯中，將幹竹時也放入杯中，用熱水沖泡，可代茶飲。　　專傢貼士：二者味淡，味苦，清熱利頻，能有效消脂，預防減肥反彈。同時苦柚又清血化瘀的功效，適合在經期的女生飲用。

　　翡翠排毒養顏茶

　　材料：黃瓜350g，西瓜350g，檸檬汁適量。　　做法：1、將西瓜去皮、去籽，黃瓜去蒂去將。2、將西瓜、黃瓜、搗爛後，加入涼開放適量，調勻，過濾，取汁，與檸檬