香油可以止咳嗎 止咳潤肺的食物

我們長時間的咳嗽，會導致精神不佳，影響學習和工作。平時咳嗽瞭，我們可以用食物的方法來治療。那麼，香油可以止咳嗎？接下來，小編為大傢介紹香油是否可以止咳，以及止咳潤肺的食物。

香油可以止咳嗎 止咳潤肺的食物

　　香油，也是我們說的芝麻油，是從芝麻中提煉出來的一種調料。香油含有豐富的維生素、礦物質、微量元素，可以有效補充人體流失的營養，提高人體的免疫力。同時，香油可以潤腸通便、降脂降壓、促進微循環。但是，香油的止咳效果並不好。平時，我們可以通過其他的食物來止咳。　　1.橘子　　橘子性味甘平，含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質、微量元素，有著宣肺清肺、開胃