【春季喝茶的誤區有哪些】
文章分類：中醫養生
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喝茶是大多數中國人的習慣，做到正確飲茶不僅可使身體更健康，且會更長壽。所以春天喝養生茶是必不可少的。下面小編就給大傢分享三款春季養生茶。
春季如何喝茶
三款春季養生茶荷葉茶做法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。用開水沖泡。功效：在春季易引起腸胃不適，而荷葉茶利濕、治水氣浮腫、生發清暢，能夠有效減少腸胃的壓力。理氣消滯茶做法：蘇葉6克，陳皮3克，炒萊菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘左右即可飲用。功效：有解表化濕、消食化滯的功效，適用於胃腸不適、胃脘脹悶之癥，或外感寒濕、內有積滯的感冒患者。百合花茶做法：每天10克用開水泡飲即可。功效：百合花味甘、苦，性平，歸肺經、心經。百合花可清心安神、潤肺止咳，對於情緒煩躁、心神不寧、改善睡眠等，都有很好的效果。不僅可潤肺止咳
