驅寒的佳品 推薦紅糖薑水

中醫學認為，夏季人體內的陽氣外走，腹中相對偏寒，所以夏天適當吃些生薑對人體健康有益。食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功用。　　驅寒的佳品 推薦紅糖薑水

　　紅糖薑水的功效

　　紅糖薑水去寒，驅寒，止咳，淋到雨瞭或發冷可以用。　　將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。　　孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。　　紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環