利水消腫的食物有哪些 吃什麼利水消腫

文章分類：生活養生
你也會想看的：【大蒜的作用】

身體浮腫會讓人顯得臃腫難看，這對於許多愛美的女性而言是非常痛苦的事情。那麼吃什麼可以幫助水腫的朋友利水消腫呢？下面就來看看這些利水消腫的食物吧！

利水消腫的食物有哪些 吃什麼利水消腫

利水消腫的食物有哪些 吃什麼利水消腫

　　赤小豆無花果湯　　食材：無花果200g，赤小豆、花生各150g，黑玉米20g　　做法：1、赤小豆和花生都需要先清洗幹凈，並用清水浸泡片刻；　　2、取鍋加水，將泡好的赤小豆、花生以及黑玉米都放入鍋中；　　3、先用大火煮開一次後，再改小夥繼續煮40-50分鐘，直到煮至赤小豆的表皮破裂，其

12

看更多---生活養生
««老慢支氣管炎不可常服抗菌藥揭秘冬蟲夏草的抗菌抗癌作用»»