睡前喝杯紅葡萄酒 有利減肥

人們總相信睡前喝紅酒減肥的方法能夠使人體很好地加速睡眠中的新陳代謝，從而達到一邊睡覺一邊燃燒脂肪的減肥瘦身的效果。然而，再好的東西如果使用不恰當也隻會帶來反效果。

睡前喝杯紅葡萄酒 有利減肥

　　紅酒的減肥功效並不見得非常有效，不同的人的起居飲食習慣各不相同，紅酒減肥並不能實現每一位減肥女性的減肥願望的。經調查發現，絕大多數嘗試紅酒減肥的實例都以失敗告終。原因在哪裡，來看看下面的解疑吧。　　睡前喝紅酒減肥方法不科學。專傢指出，如果我們喝的紅酒是純正的，那麼就完全不必擔心喝紅酒會引起發胖的問題瞭。因為純正的紅酒中含有的的熱量比較低，日常生活中少量飲用紅酒和肥胖並沒有直接的關系。但是，目前市場上售賣的紅酒很多都不