中醫四大藥膳食譜 清熱解暑利濕止渴

文章分類：生活養生
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炎熱的夏季，人們總是喜歡吃一些冰涼的東西來給自己將將為解渴，可是如果常吃這些這些涼性東西，可能會對你的胃章程傷害，出現腹瀉的情況，所以應該少吃，如果我們想要達到降溫的目的，我們可以通過藥膳來實現，下面推薦

中醫四大藥膳食譜 清熱解暑利濕止渴

中醫四大藥膳食譜 清熱解暑利濕止渴

　　翠衣綠豆湯　　組成：綠豆2兩，綠色的西瓜皮2兩，冰糖少許。　　功用：清熱止渴。　　制法：西瓜食瓤後，洗凈後削下綠色瓜皮備用，先煮沸煨熟綠豆後，再放下瓜皮，共煮10分鐘，加冰糖調味。　　西瓜有"天然白虎湯"的稱譽白虎湯是中醫有名的清熱方

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