炎炎夏日,有些地方甚至出現40°的高溫天氣,這時消暑降溫很重要。對於寶寶來說,並不是所有消暑的食物都能吃的,那麼夏季寶寶消暑吃什麼好呢?有些寒涼的食物可以適量食用,但寶寶不能吃太多!今天為您介紹夏季寶寶消暑的10種食物!

夏季寶寶消暑的10款美食
夏季寶寶消暑吃什麼好?
1、西瓜 夏季的解暑水果首推西瓜,它甘寒生津、止渴消暑,還可以利小便。所以夏天的時候,很多人出現出汗過多、口過渴及小便不利等問題,都可以吃西瓜解決。民間廣為流傳“暑天半個西瓜,不用再去抓藥”的佳話,尤其在寶寶發燒或身患暑熱癥時。但是,