老人隔著玻璃曬太陽不能補鈣
文章分類：生活養生
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老人冬季多曬曬太陽更養生，因為冬季曬太陽可加快人體皮膚和內臟器官的血液循環、提高造血功能，特別是在防治骨質疏松癥，補鈣等方面，有顯著效果。冬季由於天氣寒冷，有些老人喜歡在屋裡隔著玻璃曬太陽，但是隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎？
老人曬太陽補鈣
專傢指出，隔著玻璃曬太陽沒什麼補鈣效果。因為玻璃能夠吸收發揮作用的紫外線，隔著玻璃曬太陽起不到實質效果。專傢建議，老年朋友們應該走出去，去空氣新鮮陽光明媚的戶外曬太陽。
