一天桑拿一天雨 小心濕氣纏身
文章分類：生活養生
你也會想看的：跳繩減肥 你用對瞭方法沒？
伏天的空氣濕度常高達80%-90%，人體內的汗液難以排出，便造成瞭代謝產物在體內的堆積，影響內分泌系統的正常運轉，導致人們的精神狀態和胃口變差。而且，低氣壓會使人體內血液的含氧量變低，增加心腦血管病人的發病危險。所以在桑拿天裡，防暑降溫的同時千萬別忽視除濕。
不要對著空調吹
