【宮寒怎麼調理】

宮寒是生活中比較常見的一種女性子宮疾病，很多女性都不清楚自己是否存在宮寒，更不清楚宮寒應該如何調理？那麼宮寒到底有什麼癥狀呢？平時應該如何調理呢？趕快跟著小編一起來瞭解瞭解吧！

桂圓紅棗茶

宮寒的表現

1、發胖宮寒女性很容易發胖，這是因為子宮熱量不夠維持自身生理竟能，導致身體開始囤積脂肪，宮寒越嚴重，身體所囤積的隻當就越多，身體就越容易發胖。2、月經異常月經異常主要表現為，經期延後，量少顏色淡，經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，同時還會伴隨預警血塊，少數女性痛經達到難以忍受的程度。3、體質虛弱精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，面色黯黃，經常手腳冰涼，舌苔白膩而滑，脈沉弱。

調理宮寒推薦兩款食療方

桂圓紅棗養血茶食