【糙米茶的功效】

習慣吃白米的人，會覺得糙米既硬又難吃，接受度不高。有些人在吃糙米時，沒有細加咀嚼時容易造成消化不良，因此“糙米茶”可以是另一種更好的選擇。“糙米茶”由於是液體，很容易消化吸收且方便，平時可以當茶喝。若習慣以白米為主食的人，糙米茶可以彌補白米飯所不足的營養，因此對於體質較差、老人、容易消化不良的人，喝糙米茶會比吃糙米飯接受度高得多。

糙米茶的功效：

1、寒冷的冬季，對於大部分人尤其是女性，是需要補充多種營養，以抵禦嚴寒的。喝糙米茶能夠增強你對食物中營養元素的吸收。2、糙米茶，以精選的優質新鮮糙米為原料，含有多種維生素和礦物質,能夠提供給人們基本營養素，增強消化系統的吸收功能。糙米中含有大量的纖維素，能夠吸取腸內的毒素,再把它們排泄到體外。3、糙米是指除