肝臟也需要排毒 肝臟排毒喝什麼茶好

茶飲養生是現在流行的養生方式，排肝毒也可常喝養肝茶。茶葉具有許多有益成分，能幫助肝臟排毒。下面看看排肝毒泡什麼茶？

烏龍茶

排肝毒泡什麼茶?

1、菊花蜜茶菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。2、 烏龍茶烏龍茶除具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防