柚子茶的功效與作用 教你自制蜂蜜柚子茶

柚子茶香氣甜美飲用卻不膩口，冷飲熱飲都合適，是很多女生都喜愛的飲品。那麼女生們都知道和柚子茶的功效與作用嗎？和柚子茶有沒有什麼禁忌呢？除瞭超市裡貴死人的成品，我們自己可不可以做柚子茶呢？不著急我們慢慢來解答。

柚子茶

柚子茶的功效與作用柚子茶早在《本草綱目》中就有記載：“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”。由此可以看出，喝柚子茶可以開胃想、解酒、止咳化痰。現代研究發現，柚子中含有大量的維生素C，能夠有效的降低血液中膽固醇的含量。柚子還含有枸櫞酸和多種無機鹽，可以提高體內臟器的機能。柚子中的鈣元素含量比常見水果蘋果、香蕉等高出10倍之多。最重要的一點是，不少女生堅持飲用柚子茶之後，發現排便規律不再便秘瞭，皮膚也比之前要好得多。自制傢庭版柚子茶自制柚子茶建議選用胡柚。因為胡柚表皮金黃、肉質鮮嫩多汁，其中的維生素C含量是柚子裡最高的一種，做出來也顯得好看。蜂蜜則選用味道清淡的蜜，才能夠讓柚子的味道更佳突出。自制柚子茶的做法步驟1.柚子皮洗凈，可以用牙刷站點食鹽輕輕刷一刷，再用溫水清洗幹凈，可以去掉柚子表皮上人工打的蠟。2.先將柚子表皮的黃色部分削下來，切成細絲；放到鹽水中浸泡醃制片刻。3.白色的皮瓤味道苦澀，可以少量切絲來做柚子茶。